wtorek, 18 marca 2014

09. Kompleksy - jest się czego obawiać?

Kobiety często narzekają na swoje ciało, włosy, twarz… Jedne wstydzą się pokazywać nogi, inne brzuch, jeszcze inne plecy… Można powiedzieć, że kompleksy stały się przekleństwem w życiu niejednej istoty płci pięknej.
Jest na to jakaś rada ? – Oczywiście !
Jeżeli ktoś wstydzi się tego, że jest trochę, zbyt okrągły, ma celulit czy brzydkie ciało powinien przestać narzekać i czym prędzej wziąć się w garść. Najlepszą metodą jest oczywiście trening ale gdy dodamy do niego dobrą dietę…
Wystarczy tylko kilka ćwiczeń dziennie, spożywanie mniej tuczących produktów, a więcej tych wartościowych. Nie obejdzie się też bez zmniejszenia spożywania ilości cukru. Niestety mówiąc szczerze cukier to biała, słodka śmierć.
Przez pierwsze kilka dni może nam być trudno przyzwyczaić się do takiego trybu życia ale z czasem wejdzie to w nawyk.
To co nas denerwuje…
Zapewne dużo razy widzieliście reklamy w których występują piękne kobiety. Nie macie jednak pojęcia jak tak naprawdę powstaje reklama… ale nie będę teraz tego tłumaczyć. Osoba występująca w reklamie nie tylko ma na sobie make-up ale też jest „upiększana” dzięki programom komputerowym. Dlatego widząc w telewizji, gazecie, internecie reklamy z udziałem niesamowicie urodziwych kobiet pamiętajmy – one tam gdzieś napewno są…
Pamiętajcie też o samoakceptacji !
Jeżeli to Wam poprawi humor możecie zobaczyć w internecie wiele znanych osób bez makijażu.
Nikt nie jest idealny !